颈椎病患者的饮食均衡是很重要的，要合理搭配，再结合治疗，颈椎病才能得到控制，远离自己。可不是每样东西都可以吃哦，下面告诉你颈椎病患者要注意的事：
1、颈椎病患者的一般饮食原则：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。
食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要，帮助颈椎病患者及时恢复健康，免受颈椎病病痛的折磨。
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。
2、颈椎病患者需对因进食
(1)如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;
(2)如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;
(3)如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
饮食很重要，睡眠对于颈椎病患者来说更重要。因为睡姿不妥、枕头不舒服，反而增加了颈椎的压力。杜氏颈椎保健枕它采用的是人体工程力学进行设计，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，枕头设计成四周高，中间低这样的设计理念也为头部和颈部提供了良好的支撑点，彻底放松头、颈、肩的肌肉和神经的吻合颈椎生理曲度，从而也会让您能有一个健康舒适的睡眠，颈椎病也得到改善。
——文章来源杜氏医药网
